Quel plaisir de vous retrouver aujourd'hui pour ce nouvel article. J'avais tellement hâte d'aborder ce sujet avec vous. Comme vous l'avez compris nous allons parler de protections hygiéniques et plus précisément d'alternatives aux protections conventionnelles. Vous avez sans doute déjà entendu parler des dangers des tampons et des serviettes hygiéniques classiques ainsi que leurs compositions introuvables, sinon je vous invite vivement à jeter un œil à ce reportage qui a beaucoup fait parler de lui.

J'ai décidé de passer à des alternatives naturelles, plus saines et réutilisables pour passer outre ces dangers mais également pour une question de confort, de budget et de réduction de déchet. Tout comme beaucoup de femmes, j'avais beaucoup de mal à supporter les serviettes et les tampons classiques qui m'irritaient et m'asséchaient cette zone, très inconfortable. Sans compter les dépense que les protections jetables engendrent sur le long terme ainsi que les poubelles qui se remplissent à vitesse grand V alors qu'il existe plusieurs alternatives afin d'éviter tout cela. C'est ce dont je vais vous parler à travers cet article. 

PRENDRE SOIN DE SES INTESTINS SAINEMENT AVEC LA MÉDECINE AYURVÉDIQUE

Après m'être penché sur les bienfaits des plantes ayurvédiques sur ma peau et mes cheveux, j'étais très curieuse de découvrir leurs vertus concernant le bien-être et la santé. Attirée de plus en plus par les procédés et les principes de la  médecine de l'Inde ancienne, l'Ayurvéda, qui est aussi un art de vivre et une philosophie,me fascine en tout point puisqu'elle prend en compte tous les aspects de l'être humain et cherche à nous connaître dans notre intimité la plus profonde. Basée sur 5 éléments : l'espace, l'air, le feu, la terre et l'eau, elle observe le fonctionnement de la nature afin de comprendre les aspects physiques et non physiques de la vie ainsi que son intelligence.
Mes propos peuvent paraître complexes, je vous l'accorde, mais il est difficile de vous décrire l'Ayurvéda en quelques mots. Peut-être que cela fera l'objet d'un autre article entièrement dédié.

Il y a plusieurs semaines, j'ai eu le plaisir de découvrir la marque Ayur-vana qui m'a immédiatement tapé dans l'oeil de par la richesse d'informations qu'elle offre sur son site mais également par le large choix de produits qu'elle propose. Des cosmétiques, des huiles de massage, des épices, des infusions, des cures spécifiques,etc.. Ce sont ces dernières qui ont attisé ma curiosité puisque beaucoup d'entre elles correspondent à certaines de mes attentes. Quatre ont rejoint mon petit chez moi et c'est Triphala qui a ouvert le bal. Destiné à améliorer la digestion et l'élimination, cette cure tient-elle toutes ces jolies promesses ?

DEUX NOUVELLES HUILES ESSENTIELLES DANS MON QUOTIDIEN

Les huiles essentielles font partie de mon quotidien depuis plusieurs années maintenant. Sous leur petit flacon en verre on retrouve un concentré de molécules aromatiques puissantes qui promet de nombreux bienfaits. Séduite par leur efficacité sans appel, je les utilise autant pour prendre soin de ma peau, de mes cheveux mais également pour leurs propriétés sur la santé.

Au fil du temps j'en découvre de nouvelles, certaines me charment dès les premières utilisations, d'autres prennent plus de temps à me conquérir. Grâce à Olyaris j'ai intégré deux nouveaux flacons à ma collection : l'huile essentielle de basilic dont je ne connaissais aucunes des vertus ainsi que l'huile essentielle de bois de rose qui me parlait un peu plus. Voici maintenant plusieurs mois que je les utilise régulièrement et je souhaitais vous faire un petit bilan.

3 ALTERNATIVES NATURELLES ET ZÉRO DÉCHET AU GOMMAGE CONVENTIONNEL

Le gommage est un geste soin auquel je porte beaucoup d’attention. Parfait pour éliminer les cellules mortes, stimuler la circulation sanguine, assouplir la peau, la rendre plus lumineuse sur le long terme mais aussi pour éviter les poils incarnés entre deux épilations. Pour que cet instant détente soit une réussite il me faut des produits de qualité qui soient efficaces. Il en existe tout un tas sur le marché de la cosmétique mais à raison de plusieurs gommages par mois , cela peut représenter un certain budget et une jolie accumulation de packagings vides au fond de la poubelle. Afin d'éviter tout cela tout en misant qualité et efficacité, j'alterne entre 3 options simplissimes que je vous présente aujourd'hui à travers cette nouvelle vidéo.